LÉPÉSRŐL-LÉPÉSRE
1. Az ideális testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.
2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd meg, különösen 50 felett?
Fele annyit enni, kétszer annyit mozogni?
Hogyan?
Észrevetted már, ha kitűzöl egy célt, egyik pillanatról a másikra egyre nagyobb akadályok kezdenek tornyosulni?
Kezeljük ezeket az akadályokat, problémákat, nehézségeket KIHÍVÁSKÉNT.
Két egyforma ember nincs. Mindenkinek a saját útját kell megtalálnia.
Én a magam számára ezt az utat találtam. Nem biztos, hogy ez az út a Te utad is. De lehet, hogy igen. Ezt csak egy módon tudhatod meg.
"Ha egyszer kipróbálsz valamit, talán megbánod. De ha nem próbálod ki, egész életedben bánni fogod."-G.B.Shaw
Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.
Melyik a jó és melyik a rossz?
1. Az ideális testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.
2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd meg, különösen 50 felett?